Optimální velikosti kulturisty

Online kalkulátor počítá optimální velikosti kulturisty. S tímto kalkulátorem můžete snadno určit ideální proporce pro váš tréninkový proces. Stačí zadat potřebné parametry a kalkulátor vám poskytne doporučení pro optimální velikosti k dosažení vašich fitness cílů.

Instrukce

- Zadejte "velikost zápěstí" nebo "výška".
- Klikněte "Ukázat".

Viz také:

Ideální proporce kulturisty podle výšky	Ideální proporce kulturisty podle zápěstí	Procento tuku/štíhlá svalová hmota
Výpočet normy výšky

	-10%	+10%
Hrudník
Boky
Stehno (jeden)
Pas
Krk
Biceps
Předloktí
Lýtko

Velikost zápěstí v centimetrech:

Výška v centimetrech:
Hmotnost - přibližně polovina vlastní výšky