Ποσοστό λίπους/ανθρωπομετρική μέθοδος ξηρής μυϊκής μάζας

Ο διαδικτυακός υπολογιστής δίνει ένα περίπου ποσοστό σωματικού λίπους/ξηρή μυϊκή μάζα με περιμέτρους μελών του σώματος με βάση το βάρος, το ύψος, την ηλικία, και, κυρίως, απλές ανθρωπομετρικές μετρήσεις των περιμέτρων των μελών του σώματος, που εκτελούνται με μια απλή μεζούρα. Αυτή η μέθοδος είναι λιγότερο ακριβής σε σύγκριση με τη μέθοδο που βασίζεται σε μετρήσεις πάχους δέρματος, αλλά παρόλα αυτά, το σφάλμα της δεν υπερβαίνει μερικά ποσοστά για τους περισσότερους ανθρώπους με φυσιολογική σωματική διάπλαση.