Optimalūs kultūrizmo dydžiai

Internetinis skaičiuotuvas apskaičiuoja optimalų kultūristo dydį. Naudodamiesi šiuo skaičiuotuvu, galite lengvai nustatyti idealias proporcijas savo treniruočių procesui. Tiesiog įveskite reikiamus parametrus, ir skaičiuotuvas pateiks jums rekomendacijas dėl optimalių dydžių, kad pasiektumėte savo fitneso tikslus.



Riešo dydis centimetrais:  
Ūgis centimetrais:  
Masė - maždaug pusė savo ūgio
    -10% +10%
Krūtinė
Klubai
Šlaunis (viena)
Juosmuo
Kaklas
Bicepsas
Dilbiai
Blauzdos