Güvenli günler takvimi

Kadın sağlığınıza önem veriyorsanız, düzenli olarak jinekoloğa gitmeli, adet döngünüzü izlemeli, uygun doğum kontrol yöntemlerini kullanmalı, korunmasız cinsel ilişkiden kaçınmalısınız, vb. Aile planlamasını ciddi bir şekilde düşünüyorsunuz veya tam tersine, istenmeyen gebelikten korunmak istiyorsunuz? Her iki durumda da, ovulasyon günlerini ve daha az güvenli dönemlerinizi bilmelisiniz.

Artık güvenli günlerinizi kalemle hesaplamanıza gerek yok – her şey çok daha basit! Çevrimiçi hesaplayıcımız sizin için her şeyi yapacak. Sonucu maksimum doğrulukla alacaksınız! Çevrimiçi hesaplayıcımızla çalışmak çok kolay ve basittir. Tek ihtiyacınız olan – son adetinizin ilk gününü, ortalama döngü uzunluğunu ve adet süresini belirtmektir. Daha önce adet döngünüzü izlemediyseniz, bunu yapmaya başlamanızı öneririz. Ortalama döngü uzunluğunu ve adet günlerini ne kadar doğru belirlerseniz, sonuç o kadar doğru olacaktır!

Son adet döneminin 1. günü
Ortalama döngü uzunluğu
Adet süresi