Норми на сърдечен ритъм по време на тренировки

При упражнения е много важно да следите сърдечния си ритъм. Този калкулатор определя нормалния пулс в минута при мъже, жени и дори деца.

Началните параметри, които трябва да бъдат въведени при оценка на сърдечния ритъм по време на спортни дейности са стандартният пулс в покой и възраст. Изчислението ще ви позволи да разберете нормалния пулс при различни нива на натоварване: загрявка, фитнес, бягане, силови тренировки и максимално натоварване.