Sykenormit harjoittelun aikana
Kun harjoittelet, on erittäin tärkeää seurata sykettäsi. Tämä laskin määrittää normaalin sykkeen minuutissa miehillä, naisilla ja jopa lapsilla.
Alkuperäiset parametrit, jotka tulee syöttää arvioitaessa sykettä urheilusuorituksen aikana, ovat vakio leposyke ja ikä. Laskenta antaa sinulle mahdollisuuden selvittää normaali syke eri kuormitustasoilla: lämmittely, fitness, juoksu, voimaharjoittelu ja maksimikuormitus.