Normes de fréquence cardiaque pendant les exercices

Lors d'un exercice, il est très important de surveiller votre fréquence cardiaque. Ce calculateur détermine le pouls normal par minute chez les hommes, les femmes et même les enfants.

Les paramètres initiaux qui doivent être saisis lors de l'évaluation de la fréquence cardiaque pendant les activités sportives sont le pouls standard au repos et l'âge. Le calcul vous permettra de connaître le pouls normal à différents niveaux de charge : échauffement, fitness, course, entraînement de force et charge maximale.