Tamanhos ideais de fisiculturista

Calculadora online calcula tamanhos ideais para fisiculturistas. Com esta calculadora, você pode facilmente determinar as proporções ideais para o seu processo de treinamento. Basta inserir os parâmetros necessários, e a calculadora fornecerá recomendações para tamanhos ideais para alcançar seus objetivos de condicionamento físico.



Tamanho do pulso em centímetros:  
Altura em centímetros:  
Massa - aproximadamente metade da própria altura
    -10% +10%
Peito
Quadris
Coxa (um)
Cintura
Pescoço
Bíceps
Antebraço
Panturrilha