สัดส่วนนักเพาะกายในอุดมคติตามข้อมือ

เครื่องคำนวณออนไลน์คำนวณสัดส่วนของนักเพาะกายในอุดมคติตามขนาดข้อมือโดยใช้สูตรของ McCallum เครื่องมือนี้ให้โอกาสคุณในการประเมินว่าสัดส่วนของร่างกายที่เหมาะสมของคุณอาจเป็นอย่างไรตามขนาดข้อมือของคุณ

เพียงแค่ป้อนขนาดข้อมือของคุณ และเครื่องคำนวณจะให้คำแนะนำสำหรับสัดส่วนการเพาะกายที่เหมาะสม สูตรของ McCallum พิจารณาสัดส่วนของขนาดกระดูกกับปริมาตรของกล้ามเนื้อ ทำให้การคำนวณมีความเป็นรายบุคคลมากขึ้น