Ідеальні пропорції бодібілдера за зап'ястям

Онлайн калькулятор розраховує ідеальні пропорції бодібілдера на основі розміру зап'ястя за формулою МакКаллума. Цей інструмент надає вам можливість оцінити, якими можуть бути ваші ідеальні пропорції тіла відповідно до розміру вашого зап'ястя.

Просто введіть розмір вашого зап'ястя, і калькулятор надасть вам рекомендації щодо ідеальних пропорцій бодібілдингу. Формула МакКаллума враховує співвідношення розміру кістки до обсягу м'язів, що робить розрахунки більш індивідуалізованими.


Розмір зап'ястя
Груди
Стегна
Талія
Нога
Шия
Рука
Гомілка
Передпліччя