Pulsenorm

Hvad bør være den normale puls, et omstridt spørgsmål, og det er usandsynligt, at der kan findes et klart svar her, da normen er individuel for hver person. Og her er det værd at bemærke, at sammentrækningen af hjertemusklen er en ret kompleks proces, da en gruppe af muskler er involveret her, ikke bare én. Afhængigt af alder vil hjertefrekvensen have forskellige indikatorer, og selv blandt jævnaldrende kan de variere.

Ikke mange ved, at puls ikke er blodtryk, som hos en sund person altid er i nogenlunde samme tilstand, det kan variere afhængigt af, hvad personen laver. Under søvn kan indikatoren være en, under sport en anden, og under samtale en tredje. Og her bliver det meget vigtigt ikke at overbelaste dit hjerte. Det er til disse formål, vores online lommeregner er skabt, som kan beregne de tilladte udsving i hjertesammentrækninger.