Norma Pulsa

Kakav treba biti normalan puls, kontroverzno je pitanje, i malo je vjerojatno da se ovdje može pronaći definitivan odgovor, jer je norma individualna za svaku osobu. I ovdje treba napomenuti da je kontrakcija srčanog mišića prilično složen proces, jer ovdje sudjeluje skupina mišića, a ne samo jedan. Ovisno o dobi, broj otkucaja srca imat će različite pokazatelje, pa čak i među vršnjacima, oni se mogu razlikovati.

Malo ljudi zna da puls nije krvni tlak, koji kod zdrave osobe uvijek je približno u istom stanju, može varirati ovisno o tome što osoba radi. Tijekom sna, pokazatelj može biti jedan, tijekom sporta drugi, a tijekom razgovora treći. I ovdje postaje vrlo važno ne preopteretiti svoje srce. Za ove svrhe stvoren je naš online kalkulator koji može izračunati dopuštene oscilacije srčanih kontrakcija.