운동할 때 심박수를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 이 계산기는 남성, 여성 및 심지어 어린이의 분당 정상 맥박을 결정합니다.
스포츠 활동 중 심박수를 평가할 때 입력해야 하는 초기 매개변수는 표준 휴식 맥박과 나이입니다. 계산을 통해 다양한 부하 수준에서 정상 맥박을 알아낼 수 있습니다: 워밍업, 피트니스, 달리기, 근력 훈련 및 최대 부하.
