Pulsa Norma

Kādam jābūt normālam pulsam, strīdīgs jautājums, un maz ticams, ka šeit var atrast noteiktu atbildi, jo norma ir individuāla katram cilvēkam. Un šeit ir vērts atzīmēt, ka sirds muskuļa kontrakcija ir diezgan sarežģīts process, jo šeit tiek iesaistīta muskuļu grupa, nevis tikai viens. Atkarībā no vecuma sirdsdarbības ātrumam būs dažādi indikatori, un pat vienaudžu vidū tie var atšķirties.

Ne daudzi zina, ka pulss nav asinsspiediens, kas veselam cilvēkam vienmēr ir aptuveni vienā stāvoklī, tas var mainīties atkarībā no tā, ko cilvēks dara. Miega laikā indikators var būt viens, sporta laikā cits, un sarunas laikā trešais. Un šeit kļūst ļoti svarīgi nepārslogot savu sirdi. Tieši šiem mērķiem ir radīts mūsu tiešsaistes kalkulators, kas var aprēķināt pieļaujamās sirds kontrakciju svārstības.