Hartslagnormen tijdens trainingen
Bij het sporten is het erg belangrijk om uw hartslag te controleren. Deze calculator bepaalt de normale pols per minuut bij mannen, vrouwen en zelfs kinderen.
De beginparameters die moeten worden ingevoerd bij het beoordelen van de hartslag tijdens sportactiviteiten zijn de standaard rustpols en leeftijd. De berekening stelt u in staat de normale pols bij verschillende belastingniveaus te ontdekken: warming-up, fitness, hardlopen, krachttraining en maximale belasting.