Polsnorm

Wat de normale pols zou moeten zijn, is een controversiële vraag, en het is onwaarschijnlijk dat hier een definitief antwoord kan worden gevonden, aangezien de norm individueel is voor elke persoon. En hier is het de moeite waard op te merken dat de samentrekking van de hartspier een vrij complex proces is, aangezien hier een groep spieren bij betrokken is, en niet slechts één. Afhankelijk van de leeftijd zal de hartslag verschillende indicatoren hebben, en zelfs onder leeftijdsgenoten kunnen ze verschillen.

Niet veel mensen weten dat pols niet de bloeddruk is, die bij een gezond persoon altijd ongeveer in dezelfde staat is, het kan variëren afhankelijk van wat de persoon doet. Tijdens de slaap kan de indicator een zijn, tijdens sport een andere, en tijdens een gesprek een derde. En hier wordt het erg belangrijk om je hart niet te overbelasten. Het is voor deze doeleinden dat onze online calculator is gemaakt, die de toelaatbare schommelingen in hartslagen kan berekenen.