Norma pulzu

Aký by mal byť normálny pulz, je kontroverzná otázka, a pravdepodobne sa tu nedá nájsť jednoznačná odpoveď, pretože norma je individuálna pre každého človeka. A tu stojí za zmienku, že kontrakcia srdcového svalu je dosť zložitý proces, pretože sa tu zúčastňuje skupina svalov, a nie len jeden. V závislosti od veku bude srdcová frekvencia mať rôzne ukazovatele, a dokonca aj medzi rovesníkmi sa môžu líšiť.

Nie všetci vedia, že pulz nie je krvný tlak, ktorý u zdravého človeka je vždy približne v rovnakom stave, môže sa líšiť v závislosti od toho, čo osoba robí. Počas spánku môže byť ukazovateľ jeden, počas športu iný, a počas rozhovoru tretí. A tu sa stáva veľmi dôležité nepreťažiť svoje srdce. Na tieto účely je vytvorená naša online kalkulačka, ktorá môže vypočítať prípustné fluktuácie srdcových kontrakcií.