Izračunaj vreme buđenja

Onlajn kalkulator za spavanje pomaže u izračunavanju najboljeg vremena za buđenje.

San čoveka sastoji se od dve faze:
brz san (~20 minuta)
spor san (~2 sata)

Ove faze se stalno smenjuju. Tokom sporog sna, ljudsko telo se oporavlja, tokom brzog sna testira unutrašnje sisteme i odmara.
Tokom brzog sna, osoba može da se okreće ili čak mrmlja nešto, jer je mozak u aktivnom stanju. Buđenje u ovom trenutku je najlakše i najprijatnije. Ovaj onlajn kalkulator pomaže u izračunavanju vremena faza brzog sna.