Tỷ lệ lý tưởng của người tập thể hình theo cổ tay

Máy tính trực tuyến tính toán tỷ lệ lý tưởng của người tập thể hình dựa trên kích thước cổ tay sử dụng công thức McCallum. Công cụ này cung cấp cho bạn cơ hội đánh giá tỷ lệ cơ thể lý tưởng của bạn có thể là gì theo kích thước cổ tay của bạn.

Chỉ cần nhập kích thước cổ tay của bạn, và máy tính sẽ cung cấp cho bạn khuyến nghị về tỷ lệ tập thể hình lý tưởng. Công thức McCallum xem xét tỷ lệ kích thước xương so với thể tích cơ, điều này làm cho các tính toán trở nên cá nhân hóa hơn.