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    体脂百分比

    减肥话题是许多人关心的，因此这个计算器对于那些关注自己身材的人很有用。体脂百分比是饮食和锻炼时进展的最准确指标。使用此计算器确定您身体中的脂肪百分比，您只需要一条测量带。


    性别 女性 男性
    年龄
    体重  公斤。
    测量： 
    胸部  毫米。
    腹部  毫米。
    大腿  毫米。
    肱三头肌  毫米。
    侧面  毫米。
    背部  毫米。
    腰  毫米。
     
    体内脂肪的百分含量
    脂肪质量    		  %
    类别  公斤。
    瘦体重  公斤。
    身体脂肪水平表
     
    女人
    身体脂肪水平表 男人 (%) 您的性别。 (%)
    必需脂肪 10%-13% 2%-5%
    运动型身材 14%-20% 6%-13%
    正常身材 21%-24% 14%-17%
    可接受的身材 25%-31% 18%-25%
    肥胖身材 32% + 26% +
    A title for these calculator results that will help you identify it if you have printed out several versions of the calculator.
    测量
    你的年龄。
    你的当前体重。
    皮褶的厚度* 在中间 ** 男性(或在2) 女性/3 (从乳头到腋窝褶皱之间的距离。皮褶的方向应遵循乳头和腋窝之间的假想线。) 竖直皮褶的厚度  
    皮褶的厚度* 在肚脐右侧或左侧5厘米处。** 竖直皮褶的厚度  
    皮褶的厚度* 在膝盖和腹股沟褶皱之间的腿的前面中间。** 在肩和肘之间中间的手臂后面。  
    皮褶的厚度* 在肚脐右侧或左侧5厘米处。** 竖直或水平皮褶的厚度  
    皮褶的厚度* 在人身体侧面位于腋窝中心下方的地方，在胸骨剑突水平 **剑突位于太阳神经丛正上方( 在背部肩胛骨最低点下方2厘米处。褶皱的方向应对应于颈部基部和髂嵴上缘之间的假想线 ).  
    皮褶的厚度* 在中间 **骨盆骨的一部分位于腰部下方的人的侧面( 在人身体侧面位于髂嵴上方的地方 ).  
    皮褶的厚度* 在中间 **骨盆的上母线(。褶皱的方向应与髂嵴的上母线平行。) 任何不等式  
    The approximate percentage of your body's mass that is made up of fat.
    The portion of your weight that is fat.
    The portion of your weight that is lean (not fat).
    Your body fat category depends on your gender and your body fat percentage.
    This table shows you the Body Fat Range for each Classification so you can see how close your calculated Body Fat percentage is to the next Body Fat Classification range.