Pro výpočet nadváhy nebo podváhy se používá index ideální nebo normální tělesné hmotnosti. Nejčastějším názorem je, že ideální váha pro člověka je ta, kterou měl v 18 letech. Toto tvrzení je však poměrně povrchní. Tento kalkulátor vám umožňuje vypočítat vaši ideální váhu pomocí parametrů, jako je výška a pohlaví.
Výpočet normální hmotnosti pro dospělé lze provést dvěma metodami: podle Devine nebo Robinson. Rozdíl mezi těmito metodami spočívá v rozdílech koeficientů použitých ve vzorcích pro výpočet. Stojí za zmínku, že nejoblíbenější vzorec byl navržen Dr. Devine v roce 1974. Původně byl tento vzorec použit pro výpočet dávkování léků pro pacienty. Poté se index ideální tělesné hmotnosti začal používat širší měrou.