Pulso durante el entrenamiento

Calculadora en línea para calcular la frecuencia cardíaca óptima durante los entrenamientos. Durante los entrenamientos de alta intensidad, siempre debe monitorear su frecuencia cardíaca. Determinará la frecuencia cardíaca máxima permisible para usted, y también indicará el número más óptimo de latidos cardíacos durante los entrenamientos. Tanto los valores superiores como los inferiores.


Ingrese su Edad
Máximo número de latidos del corazón 

Recomendados carga cardíaca durante los entrenamientos 

Mínimo cardíaco contracciones 
Máximo cardíaco contracciones