バーベルリフト計算機

オンライン計算機は、Brzycki、Epley、Landerの式を使用して、1回の反復での最大バーベルリフト重量、最大反復回数、特定の重量での反復回数を計算します。


最大重量計算機

特定の反復回数で持ち上げることができる重量を予測します。

体重
反復回数
Brzyckiの式
Epleyの式
Landerの式

反復計算機

特定の重量で理論上行うことができる反復回数を予測します。すでに1回の反復での最大重量を知っている場合。

最大。 体重 で 1つの 反復 
体重
Brzyckiの式
Epleyの式
Landerの式

作業重量計算機

特定の反復回数で持ち上げることができる重量を予測します。すでに1回の反復での最大重量を知っている場合。

最大。 体重 で 1つの 反復 
反復
Brzyckiの式
Epleyの式
Landerの式