トレーニング中の脈拍

トレーニング中の最適な心拍数を計算するオンライン計算機。高強度トレーニング中は常に心拍数を監視する必要があります。それが決定します あなたにとって最大許容心拍数を、そして最も トレーニング中の心拍数の最適な数を示します。上限も 下限値も。