最大酸素消費量とクーパーテスト

オンライン計算機が、1分間に体重単位あたり体が使用できる最大酸素量を決定します。 テストは平坦で測定されたトラックで行われます。被験者または被験者グループは、12分間で可能な最大距離をカバーします。12分間の作業の後、カバーした距離を決定します。