Zawartość tłuszczu w ciele

Każda kobieta przez całe życie dąży do bycia szczupłą i atrakcyjną. Aby osiągnąć swój cel, wiele z nich torturuje się różnymi dietami, przyjmuje tabletki, ćwiczy, krótko mówiąc, są gotowe zrobić wszystko, nie szczędząc pieniędzy ani zdrowia.
Ale aby stracić nadmiar kilogramów jak najefektywniej i nie przybrać jeszcze więcej, konieczne jest określenie, jaki procent tłuszczu i masy mięśniowej znajduje się w twoim ciele.

I wspaniałym pomocnikiem w tym może być nasz kalkulator online, który na podstawie proporcji twojej wagi, wieku, cech antropometrycznych ciała i wzrostu pomoże określić nadmiar tłuszczu w twoim ciele. Wszystko, co musisz zrobić, aby rozwiązać to zadanie, to podać swój wiek, zmierzyć obwód talii, nadgarstka, przedramienia i miednicy. A w kilka sekund otrzymasz procent tłuszczów, które możesz zacząć spalać od razu.
Płeć
Waga
Talia centymetrów
Nadgarstek centymetrów
Miednica centymetrów
Przedramię centymetrów
Zawartość tłuszczu %
Budowa ciała