För att beräkna överskott eller brist på vikt används index för ideal eller normal kroppsvikt. Den vanligaste uppfattningen är att den idealiska vikten för en person är vad de hade vid 18 års ålder. Men denna bedömning är ganska ytlig. Denna kalkylator låter dig beräkna din idealvikt med parametrar som längd och kön.
Beräkning av normal vikt för vuxna kan utföras med två metoder: av Devine eller Robinson. Skillnaden i dessa metoder ligger i skillnaden i koefficienterna som används i formlerna för beräkning. Det är värt att notera att den mest populära formeln föreslogs av Dr. Devine 1974. Ursprungligen användes denna formel för att beräkna läkemedelsdoser för patienter. Sedan började det ideala kroppsmassindexet användas mer allmänt.