Пулс по време на тренировка

Онлайн калкулатор за изчисляване на оптималната честота на сърдечни удари по време на тренировки. По време на високоинтензивни тренировки винаги трябва да следите честотата на сърдечни удари. Тя ще определи максимално допустимата честота на сърдечни удари за вас, и също така ще посочи най- оптималния брой удари на сърцето по време на тренировки. Как горната така и долната стойности.