Kaalupuuduse või -ülekaalu arvutamiseks kasutatakse ideaalse või normaalse kehakaalu indeksit. Kõige tavalisem arvamus on, et inimese ideaalne kaal on see, mis tal oli 18-aastaselt. Kuid see arvamus on üsna pealiskaudne. See kalkulaator võimaldab teil arvutada oma ideaalse kaalu, kasutades selliseid parameetreid nagu pikkus ja sugu.
Täiskasvanute normaalse kaalu arvutamist saab teostada kahe meetodi abil: Devine'i või Robinsoni järgi. Nende meetodite erinevus seisneb valemite arvutamiseks kasutatud koefitsientide erinevuses. Tuleb märkida, et kõige populaarsem valem esitati Dr. Devine'i poolt 1974. aastal. Algselt kasutati seda valemit patsientide ravimite annuste arvutamiseks. Seejärel hakati ideaalse kehamassi indeksit laiemalt kasutama.