Pulso dažnis treniruotės metu

Internetinis skaičiuotuvas optimalaus širdies ritmo apskaičiavimui treniruočių metu. Intensyvių treniruočių metu visada turėtumėte stebėti savo širdies ritmą. Tai nustatys maksimalų leistiną širdies ritmo dažnį jums, taip pat parodys labiausiai optimalų širdies dūžių skaičių treniruočių metu. Tiek viršutines tiek apatines reikšmes.