Zużycie kalorii podczas różnych aktywności

Zużycie kalorii podczas różnych aktywności różni się. Dzięki naszemu kalkulatorowi online dowiesz się, ile kalorii zużywasz podczas codziennych czynności: chodzenia, mycia naczyń, pracy na komputerze, leżenia, czytania itp.
Dzięki uzyskanym informacjom możesz samodzielnie dostosować swoją dietę, dodając niezbędne produkty i eliminując te, które zawierają więcej kalorii niż można «spalić» w codziennych czynnościach. Kalkulator jest przydatny dla tych, którzy dążą do równowagi. Znając wydatki energetyczne, możesz odpowiednio wybrać program odchudzania.

Analizator pomoże oszacować przybliżone zużycie kalorii podczas różnych aktywności.
Korzystanie z kalkulatora zużycia kalorii jest bardzo proste: wystarczy wpisać swoją wagę, czas trwania i rodzaj aktywności. Wynik – przybliżone wartości energii wydatkowanej w kilokaloriach.