Puls podczas treningu

Kalkulator online do obliczania optymalnego tętna podczas treningów. Podczas intensywnych treningów zawsze powinieneś monitorować swoje tętno. Określi ono maksymalne dopuszczalne tętno dla Ciebie, a także wskaże naj optymalniejszą liczbę uderzeń serca podczas treningów. Zarówno górne jak i dolne wartości.