Kalkulator roboczej wagi

- Wprowadź swoje maksimum z jednego powtórzenia.
- Określ pożądaną liczbę powtórzeń (Kalkulator jest przeznaczony do obliczeń w zakresie 2-10).

* Dla maksymalnej dokładności obliczeń «Współczynnik korekcyjny», który jest obliczany indywidualnie dla każdej osoby za pomocą tych samych kalkulatorów. Jest oparty na twoim wcześniejszym doświadczeniu i może zależeć od rodzaju ćwiczenia, które jest obliczane.

** Obliczenia opierają się na zmodyfikowanych formułach Matta Brzyckiego.