Kalkulator online oblicza maksymalną wagę wyciskania sztangi w jednym powtórzeniu, maksymalną liczbę powtórzeń, liczbę powtórzeń z określoną wagą, używając formuł: Brzycki, Epley, Lander.
Kalkulatory maksymalnej wagi
Przewidują wagę, którą teoretycznie można podnieść w jednym powtórzeniu, znając wagę podnoszoną w określonej liczbie powtórzeń.
Waga
Powtórzenia
Formuła Brzyckiego
Formuła Epleya
Formuła Landera
Kalkulatory powtórzeń
Przewidują liczbę powtórzeń, które teoretycznie można wykonać z określoną wagą, pod warunkiem, że znana jest maksymalna waga w jednym powtórzeniu.
Maks. waga w jednym powtórzeniu
Waga
Formuła Brzyckiego
Formuła Epleya
Formuła Landera
Kalkulatory wagi roboczej
Przewidują wagę, którą można podnieść dla zadanej liczby powtórzeń, pod warunkiem, że znana jest maksymalna waga w jednym powtórzeniu.
