Consumo de calorias durante várias atividades

O consumo de calorias durante várias atividades varia. Com nossa calculadora online, você descobrirá quantas calorias são gastas durante atividades diárias: caminhar, lavar louça, trabalhar no computador, deitar-se, ler, etc.
Graças às informações obtidas, você pode ajustar sua dieta de forma independente, adicionando produtos necessários e excluindo aqueles que contêm mais calorias do que podem ser «queimadas» em suas atividades diárias. A calculadora é útil para quem busca equilíbrio. Conhecendo o gasto energético, você pode escolher corretamente um programa de perda de peso.

O analisador ajudará a estimar o consumo aproximado de calorias durante várias atividades.
Usar a calculadora de consumo de calorias é muito simples: basta inserir seu peso, duração e tipo de atividade. O resultado – valores aproximados de energia gasta em quilocalorias.