Pulso durante o treino

Calculadora online para calcular a frequência cardíaca ideal durante os treinos. Durante treinos de alta intensidade, você deve sempre monitorar sua frequência cardíaca. Ela determinará a frequência cardíaca máxima permitida para você, e também indicará o número mais ótimo de batimentos cardíacos durante os treinos. Tanto os valores superiores quanto os inferiores.