杠铃举重计算器
在线计算器使用公式（Brzycki, Epley, Lander）计算一次重复中的最大杠铃举重，最大重复次数以及某一重量的重复次数。
最大重量计算器 | |||||
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预测您在知道某一定次数的重复中可以理论上举起的重量。 | |||||
| 体重 | |||||
| 重复次数 | |||||
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| Brzycki公式 | |||||
| Epley公式 | |||||
| Lander公式 | |||||
重复次数计算器 | ||
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预测您在知道一次最大重量的情况下，理论上可以用某一重量进行的重复次数。 | ||
| 最大 体重 在 一个 重复 | ||
| 体重 | ||
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| Brzycki公式 | ||
| Epley公式 | ||
| Lander公式 | ||
工作重量计算器 | ||
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预测您在知道一次最大重量的情况下，可以以给定次数举起的重量。 | ||
| 最大 体重 在 一个 重复 | ||
| 重复次数 | ||
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| Brzycki公式 | ||
| Epley公式 | ||
| Lander公式 | ||