Online kalkulátor počítá maximální váhu činky při jednom opakování, maximální počet opakování, počet opakování s určitou váhou pomocí vzorců: Brzycki, Epley, Lander.
Kalkulátory maximální váhy
Předpovídají váhu, kterou můžete teoreticky zvednout při jednom opakování, pokud znáte váhu, kterou zvedáte při určitém počtu opakování.
Váha
Opakování
Vzorec Brzycki
Vzorec Epley
Vzorec Lander
Kalkulátory pro opakování
Předpovídají počet opakování, které můžete teoreticky provést s určitou váhou, pokud již znáte svou maximální váhu při jednom opakování.
Max. váha v jednom opakování
Váha
Vzorec Brzycki
Vzorec Epley
Vzorec Lander
Kalkulátory pracovních vah
Předpovídají váhu, kterou můžete zvednout pro daný počet opakování, pokud již znáte svou maximální váhu při jednom opakování.
