Puls během tréninku

Online kalkulátor pro výpočet optimálního srdečního tepu během tréninku. Během vysoce intenzivního tréninku byste měli vždy sledovat svůj srdeční tep. Určí maximální přípustnou srdeční frekvenci pro vás, a také ukáže nejvíce optimální počet srdečních tepů během tréninku. Jak horní, tak dolní hodnoty.


Zadejte Váš Věk
Maximální počet srdečních tepů 

Doporučené srdeční zatížení během tréninku 

Minimální srdeční kontrakce 
Maximální srdeční kontrakce