Número de repeticiones con un cierto peso

- Introduce tu peso máximo en una repetición.
- Introduce el peso con el que deseas realizar repeticiones (La calculadora está diseñada para calcular el número de repeticiones con un peso de al menos el 75% del máximo).

* Para la máxima precisión de cálculo, un «Coeficiente de ajuste», que se calcula individualmente para cada persona usando las mismas calculadoras. Se basa en tu experiencia previa y puede depender del tipo de ejercicio que se esté calculando.

** Los cálculos se basan en las fórmulas modificadas de Matt Brzycki.