Penggunaan kalori semasa pelbagai aktiviti

Penggunaan kalori semasa pelbagai aktiviti berbeza-beza. Dengan kalkulator dalam talian kami, anda akan mengetahui berapa banyak kalori yang dibakar semasa aktiviti harian: berjalan, mencuci pinggan, bekerja di komputer, berbaring, membaca, dan sebagainya.
Berkat maklumat yang diperoleh, anda boleh menyesuaikan diet anda sendiri dengan menambah produk yang diperlukan dan mengecualikan yang mengandungi lebih banyak kalori daripada yang boleh «dibakar» dalam aktiviti harian anda. Kalkulator ini berguna untuk mereka yang berusaha untuk keseimbangan. Mengetahui perbelanjaan tenaga, anda boleh memilih program penurunan berat badan dengan betul.

Penganalisis akan membantu menganggarkan penggunaan kalori anggaran semasa pelbagai aktiviti.
Menggunakan kalkulator penggunaan kalori adalah sangat mudah: cuma masukkan berat badan anda, tempoh, dan jenis aktiviti. Keputusan – nilai anggaran tenaga yang dibelanjakan dalam kilokalori.