Online kalkulator beregner maksimal vektløft i en repetisjon, maksimalt antall repetisjoner, antall repetisjoner med en bestemt vekt, ved hjelp av formler: Brzycki, Epley, Lander.
Maksimal vekt kalkulatorer
Forutsi vekten du teoretisk kan løfte i en repetisjon hvis du kjenner vekten du løfter i et bestemt antall repetisjoner.
Vekt
Repetisjoner
Brzycki formel
Epley formel
Lander formel
Repetisjonskalkulatorer
Forutsi antall repetisjoner du teoretisk kan utføre med en bestemt vekt, forutsatt at du allerede kjenner maksimal vektløft i en repetisjon.
Maks. vekt i en repetisjon
Vekt
Brzycki formel
Epley formel
Lander formel
Arbeidsvekt kalkulatorer
Forutsi vekten du kan løfte for et gitt antall repetisjoner, forutsatt at du allerede kjenner maksimal vektløft i en repetisjon.
