Pulso durante o treino

Calculador online para calcular a frequência cardíaca ótima durante os treinos. Durante treinos de alta intensidade, deve sempre monitorizar a sua frequência cardíaca. Determinará a frequência cardíaca máxima permitida para si, e também indicará o número mais ótimo de batimentos cardíacos durante os treinos. Tanto os valores superiores como os inferiores.