Spotreba kalórií počas rôznych aktivít

Spotreba kalórií počas rôznych aktivít sa líši. S našou online kalkulačkou zistíte, koľko kalórií sa spotrebuje počas denných aktivít: chôdza, umývanie riadu, práca na počítači, ležanie, čítanie atď.
Vďaka získaným informáciám si môžete nezávisle upraviť svoj jedálniček pridaním potrebných produktov a vylúčením tých, ktoré obsahujú viac kalórií, než sa dá «spáliť» vo vašich denných aktivitách. Kalkulačka je užitočná pre tých, ktorí sa snažia o rovnováhu. Poznanie energetického výdaja vám umožní správne vybrať program na chudnutie.

Analyzátor pomôže odhadnúť približnú spotrebu kalórií počas rôznych aktivít.
Používanie kalkulačky spotreby kalórií je veľmi jednoduché: stačí zadať svoju váhu, trvanie a typ aktivity. Výsledok – približné hodnoty energie spotrebovanej v kilokalóriách.