Počet opakovaní s určitou váhou

- Zadajte svoje maximum na jedno opakovanie.
- Zadajte váhu, s ktorou chcete vykonávať opakovania (Kalkulačka je navrhnutá na výpočet počtu opakovaní s váhou najmenej 75% z maxima).

* Pre maximálnu presnosť výpočtu, «Korekčný koeficient», ktorý je vypočítaný individuálne pre každého človeka pomocou rovnakých kalkulačiek. Je založený na vašich predchádzajúcich skúsenostiach a môže závisieť od typu cvičenia, ktoré sa počíta.

** Výpočty sú založené na modifikovaných vzorcoch Matta Brzyckiho.