Izračun največje teže uteži v enem ponovitvi

Ali veste, kakšno težo lahko dvignete na klopi? Prav s takšnim vprašanjem se verjetno začne vaše spoznavanje s športnikom. Seveda nihče, ki se ne ukvarja profesionalno s bodybuildingom ali katerim koli drugim športom, verjetno ne bo mogel odgovoriti na to vprašanje. Toda naš spletni kalkulator vam bo pomagal rešiti ta problem v le nekaj sekundah; pomembno je le upoštevati, da ne boste mogli določiti svojega maksimuma, dokler ne mine šest mesecev intenzivnega treninga, ko se vaše telo, mišice in kite navadijo na obremenitev. Lahko pa ugotovite svoj minimum, s čimer lahko začnete in kar lahko naredite brez posledic za vaše telo že zdaj s pomočjo našega spletnega kalkulatorja.