Maksimum Oksijen Tüketimi ve Cooper Testi

Çevrimiçi hesaplayıcı, vücudunuzun dakika başına ağırlık birimi başına kullanabileceği maksimum oksijen miktarını belirler. Test, düz, ölçülü bir pistte yapılır. Katılımcı veya katılımcı grubu, 12 dakika içinde maksimum mesafeyi kat eder. 12 dakikalık çalışmanın ardından, kat etmeyi başardıkları mesafe belirlenir.


Mesafe metre VO2 Max ml/kg/min