Tiêu thụ calo trong các hoạt động khác nhau

Tiêu thụ calo trong các hoạt động khác nhau thay đổi. Với máy tính trực tuyến của chúng tôi, bạn sẽ biết được bao nhiêu calo được tiêu thụ trong các hoạt động hằng ngày: đi bộ, rửa chén, làm việc trên máy tính, nằm, đọc sách, v.v.
Nhờ thông tin thu được, bạn có thể tự điều chỉnh chế độ ăn uống của mình bằng cách thêm các sản phẩm cần thiết và loại bỏ những sản phẩm chứa nhiều calo hơn mức có thể«đốt cháy» trong các hoạt động hằng ngày của bạn. Máy tính này hữu ích cho những người đang cố gắng tìm sự cân bằng. Biết được mức tiêu thụ năng lượng, bạn có thể chọn chương trình giảm cân đúng cách.

Trình phân tích sẽ giúp ước tính lượng calo tiêu thụ gần đúng trong các hoạt động khác nhau.
Sử dụng máy tính tiêu thụ calo rất đơn giản: chỉ cần nhập cân nặng của bạn, thời gian và loại hoạt động. Kết quả – giá trị gần đúng của năng lượng tiêu tốn bằng kilocalo.