Tiêu Thụ Oxy Tối Đa và Kiểm Tra Cooper

Một máy tính trực tuyến sẽ xác định lượng tối đa oxy cơ thể của bạn có thể sử dụng mỗi phút cho mỗi đơn vị trọng lượng cơ thể. Bài kiểm tra được thực hiện trên một đường bằng phẳng, được đo lường. Đối tượng hoặc nhóm đối tượng sẽ chạy quãng đường tối đa có thể trong 12 phút. Sau 12 phút làm việc, khoảng cách mà họ có thể đạt được được xác định.