Nhịp tim trong khi tập luyện

Máy tính trực tuyến để tính toán nhịp tim tối ưu trong quá trình tập luyện. Trong quá trình tập luyện cường độ cao, bạn nên luôn theo dõi nhịp tim của mình. Nó sẽ xác định nhịp tim tối đa cho phép đối với bạn, và cũng chỉ ra số nhịp đập tối ưu trong quá trình tập luyện. Cả giá trị trên và dưới.